Ayer fue bien, ahora a mantenerlo, recuperando ritmos, bajando la frecuencia, como me ha indicado Mr. Challenge-Roth (hay que hacerle caso, ahora mismo es mi ídolo), no pasé de 30 minutitos y todo fue Ok, si a caso y por poner un perito... el dolorcillo de rodillas apareció antes de la sesión.
Comienzo: 20:46
Duración: 30:03"
Frecuencia cardiaca media: 152
Frecuencia cardiaca máxima: 165
Hoy, voy a intentar un poquito de Padel, que no sale... pues nada, me llevo los trastos y troto por allí cerca.
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