viernes, 31 de enero de 2014

Para liberar memoria, de postre mandarina

mandaHoy es de esos días que barruntas, que sabes que igual y la cosa va a ser que no, que no sale como uno quiere, pero que hay que echarle ganas para que salga (ojo lo que viene es spoiler, de correr hablaré lo justo, o no, nunca se sabe, lo digo por si quieres mudarte e irte a la parte magra del muslo)

jueves, 23 de enero de 2014

Vuelta al día a día.

IMG-20140121-WA0012Ya estamos aquí, lo que más cuesta de volver, es sin duda la vuelta...


Pero al final hay que volver, al final siempre hay que volver.


lunes, 20 de enero de 2014

Blogger se acabo...

Ha pasado un año y he vuelto a correr Santa Pola. Esta vez ha sido inolvidable, ahora si doy por concluido este sitio.
Podeis seguirme en
www.running2011.es
Gracias por haberme acompañado aqui y espero seguir viendoos en el nuevo sitio.
Acordaos de dar al follow, para recibir un correo con las nuevas entradas

Feliz

20140119_215026

Hace mucho tiempo que no decía Feliz a boca llena, he tardado en volver a encontrar ese punto de felicidad loca en el hacer esas cosas que a veces te gustan.

Pero así es, estoy feliz, por lo conseguido, por el trabajo hecho y por


sábado, 18 de enero de 2014

Me encanta

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Es probablemente una de las carreras mejor organizadas que yo conozco, pese a ser 9.500 e ir cada año a más

jueves, 16 de enero de 2014

Todo listo...

Santa Pola 2014Ya está, todo listo y  preparado, mañana iniciamos la marcha hacia Santa Pola 2014

 

 

 

domingo, 12 de enero de 2014

Calidad... no hay, así que... alternativas

Me hizo mucha ilusión comprobar que la organización de la Media Maratón de Santa Pola,publicó a través de su facebook, un post en el que nos recordaba que era ayer el último domingo previo a la Media Maratón y que era el momento de hacer el último entrenamiento de calidad.

miércoles, 8 de enero de 2014

Por ahora todo continua

Ven y entretente un rato leyendo

http://running2011.es/llevaba-yo-tiempo/

Llevaba yo tiempo...

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La verdad sea dicha, es que llevo un año raro de pelotas, pero hasta hoy, no había pensado en "las pájaras".


Todo parece que sigue el camino correcto y para celebrarlo, hoy el Polar que llevo en la muñeca, me dice que he alcanzado los 500 Km, la verdad es que así visto está más o menos bien, pero si además veo que la fecha de inicio la pone el 09/09/2013, estoy más que satisfecho, pienso que el trabajo va bien y si no fuera por que hay cosas que me quitan el sueño y no duermo todo lo bien que quisiera, pensaría que estoy recuperado al 100%. Pero hasta el 18 de Abril que me vuelve a ver la neurocirujano, no quiero cantar victoria, además algunas cosillas han quedado y van a estar siempre ahí.


domingo, 5 de enero de 2014

Sigo de viaje en otro sitio

Acuérdate de visitar el Blog nuevo si sigues interesado.

www.running2011.es

Ya hay una nueva entrada

http://running2011.es/aguaagua2agua/

Sabes que te aprecio y sigo queriendo verte por alli.
Hay una forma de que puedas recibir las entradas que voy publicando, no olvides introducir tu correo y esto será de forma automática.
Gracias por ser de los buenos.

Agua+Agua=2Agua

IMG-20140102-WA0009 Pués que queréis que os diga, que sigo a lo mío, corre que te corre, por que tengo la extraña sensación de que a poco más de 14 días de Santa Pola, voy un poco falto de kilómetros.

miércoles, 1 de enero de 2014

Me migro, pero podéis seguir viniendo a verme

Hola gente, con este año nuevo, vuelvo y cambio de cara el Blog.
Venid y os contaré por que he estado tanto tiempo ausente y por que vuelvo.
Ahora con Dominio propio, mas amigable y espectacular desde móvil que desde web (cosas del wordpress)

www.running2011.es


Espero veros por esta nueva casa a todos y atodas.
Gracias por seguirme durante tanto tiempo.

He vuelto y lo mejor... me divierto corriendo

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Hola a todos de nuevo...

No sabía si volvería a "mi Blog", no lo sabía, por varias razones, una de ellas la desidia y otra no menos importante un pequeño imprevisto que sufrí hace unos meses.
Os cuento, en abril, cosas del destino que parecía que con el ERE no era bastante, tuve la mala fortuna de caer de la bici y romperme la cabeza, pero he de decir que todo fue bien, lento pero bien, tras pelear y salvar la vida, aprender otra vez a hablar y andar, además de terminar los exámenens de la carrera y sobrevivir a una medicación de traca..., he de decir que he vuelto, sordo (me fracturé los nervios auditivos), pero he vuelto.

He vuelto con el apoyo de gente muy importante y muy valiosa, como no de mi familia, esos que siempre están. Otro de los que siempre está es Rafa, con susu cositas de ex-corredor mayor, pero ahi está, (a él le debo volver a correr), Ruben tampoco me falló y fué un importante vínculo. En este tiempo se han sumado muchos en los que me he apoyado, unos con su consentimiento y otros sin que se hayan dado cuenta, Paco, Gus, Ricar, Isma, mis Extermin Sonseca... en fin todos aquellos que han tenido un ¡Venga ánimo! que ofrecer.

A parte de Rafa y Rubén, mención destacada a Capi y Miguel, por tantas y tantas horas de running juntos por la senda y en las primeras carreras juntos, se que vendrán muuuchas más, pero ahora mi vida transcurre por otros derroteros y necesito estabilidad y sobre todo encontrar un empleo.

Bueno, puestos en antecedentes, vamos al running, que es lo que nos ocupa...

SAN SILVESTRE TOLEDANA 2013


Había que correrla si, o sí, no es justo, por muy mal que estuviesen algunos detalles, que no la hubiese corrido. Este año, la grupeta fue de las geniales, la misma que en Aranjuez (Miguel, Isma y el menda, donde tan bien lo pasamos) junto con Ricar, el gran Capi, Susan y como no Miguel. en definitiva un grupo de los divertidos , corriendo a ritmo y saludando y disfrutando en el recorrido.
Todo fué bien, despacio, acompañado de los ritmos de Super Susi, que iba como un tiro y sin quitarle ojo a Isma que hacía de liebre del grupo, mientras Capi con la cámara tirando fotos inmortalizaba todos los momentos, incluida la ola de calor que arrasó a Miguel disfrazado de "karatecla", que en algún momento pensamos que reventaría si, o si.

La meta, todo alegría y satisfacción, besos abrazos y detalles con los conocidos, para mi...

Mi primera San Silvestre en mi nueva vida.

Temblad, ahora vienen las crónicas de preparación de Santa Pola 2014 (Donde Rafa será la liebre)

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