Correteando por Madrid -Crónica de 10k Madrid-

Crónica de los 10k de Madrid 2011

Que buena planta

06:13 de la mañana, apago el despertador a toda velocidad, no sea que despertemos al resto de la casa y lo que tiene que ser una operación sumamente sigilosa, se convierta en el bombardeo de Irak. Desayuno zumo de naranja y un tazón de cereales con leche, aprovecho la excusa de la carrera para saltarme el régimen. Me visto con las mallas de las carreras y enfilo al punto de encuentro.
06:55 esperando en la Vega, un poquito de rasca si que hace, veo los restos que aún quedan de la noche del Sábado, llegando como pueden al kiosko de Catalino. A las 07:05, llega Fer, ne subo en la Picasso y para Madrid.
07:45 el viaje ha sido ameno, poca charla, pero interesante, sin pasar de 110, que no está la cosa para jugarse una multa por ir a correr a Madrid. La verdad es que es un lujo, Madrid un domingo a las 08:00 de la mañana, ni un coche circulando. Aparcamos frente a la embajada de Haití, para tener una referencia clave. Tomamos café "templado" en una selecta cafetería, donde nos sirven una pulga de jamón y queso y una chocolatina para el Fer que anda con hambre.

Afilado para hacer tiempo

08:20 Después de aliviar nuestros estómagos, debíamos aliviarnos de peso, así que formamos para dejar nuestras bolsas en los camiones habilitados a modo de ropero.
08:40 Estiramos, trotamos un poco por la paralela de recoletos a modo de somero calentamiento -no me doy cuenta en ese momento, pero hoy un día después, creo que algo en el ambiente parecía decir que todo iba a salir bien-
08:50 Oímos la señal para que nos vayamos colocando en nuestros cajones de salida, al final la marea nos va empujando y terminamos a la altura del minuto 40. Que gran error colocarse mal, si vas más deprisa has de esquivar  y si vas más despacio molestas...

Calentamientos previos

09:00 Comienza la carrera, tardamos aproximadamente dos minutos y medio en pisar la alfombra que marca los tiempos (la verdad es que me da igual, hace tiempo que el cronómetro oficial de mis carreras es el Forerunner).
Acompañamos a la gente del Maratón aproximadamente unos cuatro kilómetros, hasta el Bernabeu, donde ellos siguen con su gesta, es uno de los momentos más emocionantes de la carrera, una cerrada ovación acompaña a esos campeones. Hasta aquí todo va bien, corriendo en ritmos de 06:00 a 05:40, todo según lo previsto.
Empiezan unas ligeras molestias (que arrastro hace dos semanas) en el sóleo de la pierna izquierda.

Colocados en el 40' con marea de gente delante y detrás

Se acerca uno de los momentos que Guti me había avisado, la subida cercana a Concha Espina, un desnivel bastante pronunciado en un tramo relativamente corto, se trata de dosificar. Se sube relativamente bien y a partir de ahí... comienza TODO.
Se acabaron las molestias (o no recuerdo que siguieran), los pasos por mil, se clavan entre 05:22 y 05:25, hasta un último kilómetro incluyendo la subida a 05:21, para un resultado de 56:59, según mi crono, 57:00 según MAPOMA.
La sensación en la llegada es estupenda, recupero rápido y me asalta la eterna duda ¿podría haber ido más deprisa?

Diversión antes de empezar

Ni que decir tiene que todo este tiempo me acompaña Fer, un tipo que puede ir más rápido, pero que se quedó al lado... y sobre todo detrás de las dos "güiris" rubias de la camiseta gris, que ojo que pesadas.
La llegada al retiro fenomenal, un poco escasa de gente, supongo que por la hora de la mañana.
La recogida de la ropa un poco caos y eché de menos una pieza de fruta.
Parte de la odisea, fue la salida de Madrid, equivocamos la puerta de salida del retiro, con lo que fuimos a parar a Atocha, bastante lejos de donde aparcamos, así que tras no pocas preguntas, decidimos coger el metro hasta Colón. Una vez localizado el coche paramos en Vip's a que Fer repusiera fuerzas y yo tomase un cafetito, que me lo tenía merecido, más tarde a buscar una salida del caos de Madrid.

Desde el corazón de la carrera

Cuatro horas y media después de haber empezado la carrera seguíamos en atasco, las salidas para la M30 cortadas y la gente corriendo. En el kilómetro 40, me dió un subidón al ver gente con la camiseta de la Asociación Puerta de bisagra, así que unos grititos de ánimo.
A las dos conseguíamos salir de Madrid con los deberes hechos y con la falsa intención de correr en breve esta Maratón.

Lo próximo... los 10Km solidarios de El Campello en Alicante el veintidós de Abril. Viernes Santo. El lunes un rodaje lento para probar sensaciones.