El menú de la semana

Como ya sabéis, en toda preparación que se precie el menú es algo que ha de estar presente y sobre todo planificado al milímetro en la medida de lo posible.

Un tipo grande como yo, ha de cuidar los menús, si no lo hago termino en el camino malo, en el del arrepentimiento por no haber sido fiel a los mismos.
Antes de detallar el menú de una semana tipo (esta por ejemplo), voy a explicaros un poco lo que pretendo con el menú de cada día.

Música si o música no

Da gusto ver que las cosas salen, da gusto por que ya vendrán los días en que no salgan, así que lo mejor es disfrutar cuando salen.

Otra semana concluida de entrenamientos, ya sabéis, de esos entrenamientos míos, "de ni mucho ni poco, solo lo necesario".

De los cinco días dispuestos sólo han podido ser cuatro, pues tenía pendiente

Limpiando la casa y poniendo orden antes de abrir.

Siempre hay un momento para recoger y ordenar, para dejarlo todo limpito y cuidadoso, de manera que cuando vengan las visitas todo esté impecable.

No se si es ese momento o no, lo que si se es que no podía dejar el blog sólo y abandonado tanto tiempo, que hemos pasado mucho juntos.

Vuelvo, vuelvo con la parte de runner (happy runner) más o menos colocada, con los deberes más o menos hechos, con los objetivos más o menos fijados y con las ganas más o menos en su sitio. Resumiendo que más o menos estoy aquí de vuelta.